在人生 的道路上，我们总会遇到曲折与坎坷。就像碧波万顷的大海会遇到风浪的挑战；灿烂明媚的阳光下，会有阴暗的角落；车辆驰骋于大地，经常遇到高山大河的阻挡。　　西方谚语说道：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是

　　一个成功的化妆品制造商在65岁时退休了，他周围的人很想知道他成功的秘诀，于是千方百计哄他高兴 ，想让他透露出那神秘的配方，但都被他婉言拒绝了。　　在他70岁生日那天，朋友们为他举办了盛大的庆祝会，酒酣耳热之际，大家

　　第一个祝福：愿成彩蝶破蛹出　　我觉知推动着我前进的那股神性能量，将我转化成我真实的样貌。　　转化是一个神秘的过程，包含了自身之内的许多变化，像是毛毛虫转成蝴蝶，牛奶转成奶油，将灵魂沉重的频率转为灵魂的黄金。　

　　当我们对事情只看到一个正面时，却不能深入一层地看到反面。所以，往往是想求福却偏偏来了祸，遇到美好的事情却变为令人厌恶的事情。　　安全与危险、幸福与灾祸，是我们工作、生活中经常遇到的现象。处于安全、幸福 时

　　相传释迦牟尼佛在世时，有一位黑指婆罗门来到他的面前，拿了两个花瓶，前来献给佛陀，佛陀对黑指婆罗门说：“放下！”黑指婆罗门于是把左手拿的那个花瓶放在地上。　　佛陀又说：“放下！”黑指婆罗门再把右手拿的那个花瓶也放在

　　一个刚被抛弃的异性朋友灰心丧气：“都是他不知道珍惜 ，你说我这么好的人去哪儿找啊？”　　一个做生意赔了钱的朋友萎靡不振：“要不是有人从中作梗，怎么说我也能赚个百万十万啊。”　　一个朋友买了新车却总是长吁短叹

　　老姨在省医院看肾病，连续几个月，每次看完病，她都会在我们家住上一宿，第二天再坐火车回家。这一次，不知道为什么，她没有来。　　母亲有些着急，拨通老姨的电话。　　老姨说：“家里出了一点事情，今天没来，明天再来看病。”　　

　　有一个年轻的女孩，在说起自己 的人际交往时，时常露出一副困惑的表情。　　她说自己 脾气很大，经常为了一点小事和家人争执，她也不想发脾气，可心里就是乱得慌，忍不住要发火。　　后来有一天，女孩遇到一位智慧的长者，向他

　　雨连下了半个月，操场上到处湿漉漉。坐在教室的同学们，一边等待 着老师，一边望着门外那“沙、沙”的雨点，心绪不宁。　　阿明对小倩耳语：“这雨到底要下到何年何月，我的心都快要烦透了……”　　一旁的璐璐接过话题：“好

　　我认识一个写手，我问他：“至今为止你发表了多少篇文章，你知道吗？”　　他笑着回答说：“不清楚。有很多搞写作的人的确有保存发稿记录的习惯 ，可我从来不保存发稿记录。不光如此，寄来的那些样报样刊我也不保存，占地方啊。

　　你可曾静心 想过，你所有的不快、愤怒与痛苦都与过于追求 理想 化有关？我们习惯 于把事情按照我们心中理想 的样子来想象，但结果却总是有所出入。　　为什么会这样呢？　　因为我们想的总是要比实际理想、比实际完

　　人往高处走，水往低处流，人生总是向上的，这是人们的认识，也是人生 的理念，更是众生的普遍心理。然而事实上，就是这个“人往高处走”的理念，曾经毁了许多人，坑了许多人。　　客观地讲，人生 一世，是不可能总往高处走的，沉浮起

　　一只木桶盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。要想多盛水――提高木桶的整体效应，不是去增加最长的那块木板的长度，而是要下工夫加长木桶最短的那块木板。也就是说，一只木桶能盛装多少

　　人人都希望 被了解，也急于表达自己 ，却疏于倾听 。　　一般人聆听的目的是为了做出最妥帖的反应，并不是想了解对方。因为我们总以为周围人都跟自己 一样，以己之心即可度人之腹。　　“噢，我完全了解你的感受，我也有

　　有个朋友，45岁以后方才创业成功，生意做得蒸蒸日上，每天都在酒店、谈判桌、会议室里打转，从早上7点出门到凌晨一两点才睡。　　员工见到他，总是精力充沛，神采奕奕的样子，脸上丝毫没有疲惫。　　可他的女儿懂得真实的他。

　　心灵的成长 需要水和营养素，感恩就是最好的营养素，它来源于身体内部，无假外求。就像善良是浇灌心灵 的水，感恩者因为感恩 而洁净，心灵 由此饱满与生长。　　这个回报大不大？很大，他们逐渐变为富有者。　　感恩只是善

　　一个人活在这个世界上，他的痛苦、失败、成功跟快乐 ，其实都是很类似的，但是有的人活得精彩，有的人活得开心 ，有的人却活得痛苦烦恼 ，那主要是因为心的态度。　　活得快乐 第一个态度：超越之心　　心有没有经过锻炼是

　　有一位师父曾在自己 的书中写过一段故事，虽然平淡，却意味深远，让人深思。故事是这样的：　　在父亲四十年的教书生涯中，有一幕景象，我一直难以忘怀。　　那是个秋日黄昏，暮色褪去得特别快，远处的山边已有几颗星子探出头来

　　很多时候，我们需要给自己 心灵留下一点空隙。就像婚姻 ，两个人之间，也要保持一种轻松 自由 的关系，不要太松，但也不要太紧。松了，容易让两颗心觉得空荡荡、毫无挂碍，紧了呢，心灵 也容易显得疲惫。　　这就好比正在公

　　“八分”生活哲学，源于人人绷紧心弦、张弓搭箭的日本和中国台湾。　　其实，不必每件事都必须做到十分，尽80%的努力 就好，剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的资本。　　“八分”生活哲学的真谛在于，生活需要冲，但