“考试遇到不会的怎么办？一定要考上那所重点大学……”随着高考的临近，一些考生开始焦虑起来，吃不好饭，睡眠不好学习时精力也不能集中。考生该如何有效缓解考前压力，做到轻松赶考呢？心理健康教育专家为焦虑的考生支招。

　　高考倒计时最后十天，本报持续关注应考生同时也为考生家长“支招”――考前如何调适好自身心理，如何科学地辅助考生，如何营造平静轻松的家庭气氛……　　为学生解压：积极暗示与自我期待　　1专家：河南大学教育科学学院

　　恐惧、焦虑、狂备补品、四处投医……随着高考临近，很多家长开始紧张不堪，对如何为孩子营造宽松、自然的氛围毫无信心，殊不知，家长们的慌乱紧张使得孩子无所适从。　　一忌　　家里弄得静悄悄　　“总觉得心里放不下，孩

　　我有被抛弃的感觉？　　问：最近我总有一种孤独感，觉得很难受、很抑郁。在我们那桌，一点都没有说话的氛围，而周围的同学也都各成一堆，大家彼此间都不怎么靠近，我觉得自己都快窒息了，感觉在班里没有哪个人能真正了解我，夸张点

　　吃避孕药躲“经期”，18岁患乳腺癌　　面对一轮接一轮的摸底考试，饱受痛经困扰的高三女生为了考出好成绩，选择口服避孕药来改变生理周期。不幸的是，学习成绩优异的她不仅无缘高考，还住进了医院――经诊断，18岁的她竟患了

　　距离2012年高考还有50天左右，学生们进入了考前关键的冲刺阶段。日前，有不少家长说家里的孩子出现了一些问题，有的高考前出现了“早恋”现象，有的看爸妈“不顺眼”，有的复习老走神、失眠心慌……是不是患上了“考前综合

　　眼看中高考就要来临，考生铆足了劲开始冲刺，却发现生理、心理均不给力。武汉大学社会学教授、全国家庭教育专家周运清称，在中高考冲刺中，考生到达了身体体能极限，会出现厌学、烦躁、成绩急度下降等现象，这一现象称为心理

　　随着社会的日益开放、文明、进步单亲家庭的孩子也越来越多。父母离异后，有的孩子由父母一方领着生活，有的是住在父母重新组合的家庭里，还有的则是依附着爷爷奶奶。单亲家庭的学生也为数不少，单亲学生的增多，给教育工作

　　心理案例分析　　杨老师：　　您好！去年10月份，我曾因为儿子复习状态不佳而求助于您，在您的指导下，他很快从复习生的迷茫中走出，进入较佳的复习状态。今年3月19、20日，市里举行的第一次模拟考试，他取得了597分(市里划分一

　　中高考临近，补脑保健品热销，专家提醒――　　盲目补脑当心补出毛病来　　阅读提示　　中、高考临近，望子成龙的家长们想尽各种方法忙着为孩子“补脑”，各种补脑类保健品也因此进入热销阶段，在许多药店和超市，补脑类产品

　　昨日市民王女士来电： 　　5月1日傍晚，一名即将参加高考的男生揣着父母给的200元生活费，乘坐公交车欲到火车站乘火车北上打工。　　事件：　　不想高考想去打工　　5月1日18时30分左右，68路公交车车长刘师傅驾车行驶至省

　　对一个人的素质教育,全面教育,应从娃娃抓起.　　全托的幼儿园,对一个幼儿的成长是很重要的,是全面教育的基础,它是一个人最早的学校.这所学校所教导的是"心"的教育,也就是全面性的品德教育.教师们所传承给孩子的,

　　去年五月初的一天，李俊心怯怯地找到班主任老师老师，想和老师谈一谈。这是一个内向的孩子，不大活跃，也不大说话，成绩在班内不是很理想，属于平时并不引人注意的学生。他心中沉积了多大的压力？　　懂事学生临阵脱逃　　俊心

　　当婚姻随风而逝以后，孩子往往就是女人的唯一精神寄托。母亲的自立和坚强为孩子撑起生存的天空，母性的关爱和温柔像雨露般滋润着孩子的心田。可是，不完整家庭的现实，毕竟会使孩子情感的天平发生倾斜，或者因为缺乏父爱的

　　现代社会的特征或云风景之一是，离婚率居高不不下。对此说好也罢说歹也罢，“婚姻”对于人生已不复具有唯一性，消失了古典化的恒定和稳固，却是轻松又无奈的事实。　　反映在各种媒体上，总是集中于其中的女性，以至许多人的

　　离2012年高考还差一个月，考生如何保证放松心情、有条不紊且高效地进行最后一个月的复习？考生父母如何在冲刺阶段为孩子提供最好的支持？　　背景　　考生增加近4万，录取减少　　2012年广东省普通高校招生考试报考人数

　　防止考前焦虑症 　　家长的焦虑情绪主要有六种表现：一是前怕狼后怕虎心理。比如孩子睡觉的时间早了点，就觉得孩子不够用功，睡晚了又怕孩子身体受不了；下课时间早了，觉得是老师不负责，作业布置多了，又觉得给孩子压力过大；

　　这是一个单亲家庭的故事，单亲爸爸小时候就生活在只有父亲的单亲家庭里，在成家育子之后，自己又做了单亲爸爸……让我们看看这个男人和3岁女儿的生活吧！　　我5岁的时候，母亲离开父亲另有所钟。我想失去母亲对我最大的影

　　一个单亲爸爸也许会很快找个女人替他看孩子，但单亲妈妈却会为孩子苦撑苦熬。当婚姻抡为空城，城中只剩下年幼的孩子和自己，女人是否还能够重建一个家，一个特殊的，只属于自己和孩子的家呢？这个家是否还会有快乐、有幸福呢

　　挫折变成了财富　　公务员：10年单亲妈妈　　那时儿子只有两岁，上海连个亲戚也没有，就这样离婚了。直到现在都不愿意去回想当时的那种无助、失落和茫然。　　生活又重新开始了，这才发现，作为一个单亲妈妈，你要面对的东西