今日推荐
早餐最容易犯的五个错误 早餐要吃得“好”: 这个好不可是“高营养”! NO.1:清早
养生之形与神 “形与神俱,而尽享天年”。形与神都是生命能够维持延续的关键因素,它们都是中医养生的&l
面部按摩的流程步骤 面部按摩方法 按摩前,一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑,而且还可以
经络与疾病的关系大全(详图) 经络主宰全身疾病,十四条经络不通常见症状及表现 1.肺经不通的常见症状: 怕风易汗咽干咳嗽;过
乍暖还严寒 春捂如何“捂”? “春捂”是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,春捂是硬道理。此时人们的机
冬天频繁洗脸去角质可致皮肤干痒 有些人一到冬天就浑身痒,擦护肤霜也不能缓解。尤其是在洗热水澡后果,肌肤干又痒。皮肤医
良好的心态令您散发光彩 人对于自然并不是无能为力,身体的疾病往往是可以很好地预防,传统中医认为只要五脏元真(真
打太极拳时如何才能练出“球体感”? 太极拳运动中具备了球体感是太极拳的高级阶段,尤其是身体的各个转动开合部位
找到身体排湿口,治病就成了一半?! 找到身体的“排湿口”,养生就成功了一半! 我们人体有7个“排湿口&rd
做菜时放点儿蜂蜜更健康 蜂 蜜,不仅是营养佳品,而且是医家良药,我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。蜂蜜的药用功
亚健康人群秋季养生有7个禁忌 一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易