乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。乌鸡是一种富含营养非常高的鸡类，所以很多人都会熬汤或者清蒸着吃，但是也有人不清楚吃乌鸡到底有什么好处。那么，下面养生知识网给大家科普一下乌鸡的功效与作用，还有注意事项

黄芪也是属于参的一种，在补元气方面黄芪和人参又有许多不同的地方，黄芪主要是以补虚气不足，类似虚弱、休克等等的急症方面有较好的效果，而人参就是大补元气，回阳救逆。下面小编就给大家详细的介绍一下黄芪的功效与作用。强

鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼汤的功效与作用鲫鱼

玉米是大部分都喜欢吃的食物，一般早餐一个玉米就可以吃饱了。在煮玉米的时候会发现会有很多玉米水，有些人不知道它的作用就丢了，其实煮玉米水的功效作用非常多，下面小编给大家科普一下。煮玉米水的功效与作用一、健脾益胃

苦瓜是很多人都不喜欢吃的一种菜，因为名字中带哭，炒的不好吃起来也是苦的。但是小编确是非常喜欢吃苦瓜，比如苦瓜炒肉，苦瓜炒蛋等等一系列的菜式都爱吃。不爱吃的人大部分都是不知道苦瓜怎么做不苦，下面小编搜集了一些方法

南瓜是一种常见的蔬菜，很多人只知道吃南瓜，不知道南瓜最有营养的部位不是南瓜，却把最有营养的部位给扔掉了。南瓜的花叫做南瓜花，是很有营养的一种食物，但是很多人对它不了解，甚至都没有吃过。南瓜花具有丰富的营养价值，具体

青瓜含有丰富的维生素、氨基酸以及鞣酸，不仅可以做菜，还可以制成天然蔬果面膜，达到美白、祛斑、润肤以及抗衰老的功效。青瓜，正名黄瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地。下面，养生知识网小编就来分享几种青瓜面膜的做法。

每当我们在日常生活听见金牛这个名字时，大多可能会联想到金牛座，但我们今天要介绍的是一种可以用作药引的植物——紫金牛。我们往往可以用该植物治疗不少病症，对我们日常生活中遇到的一些病症可以说是有奇效。

朱砂根说这名字可能很多朋友都不知道是什么，但确是民间常用的中草药之一，而且朱砂根的功效与作用也是非常好。朱砂根的果可食用，亦可榨油，土榨出油率20-25%，油可供制肥皂。那么，朱砂根怎么养呢?朱砂根的功效与作用植物百科

竹根七，中药名。具有养阴清肺，活血祛瘀之功效。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，产后虚劳，妇女干痨，跌打损伤，骨折。很多朋友都不知道竹根七有哪些功效，下面小编给大家科普一下竹根七的功效与作用，有兴趣的朋友可以参考一下。竹根七的形

想必大家肯定都喝过甜酒，也是是比较受欢迎的一种饮品，深受人们喜欢。那么大姨妈期间以喝甜酒吗?甜酒的功效与作用是什么?大姨妈期间以喝甜酒吗月经期间可以少量喝甜酒。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕

红花子，中药名。很多人都不知道红花子是什么，但是功效却有很多。红花子具有活血行瘀，消肿散结之功效。常用于天行疮子不出，产后血病。下面小编搜集了一些关于红花子的功效与作用，仅供有需要的朋友参考。红花子的形态特征红

五色梅是一种美丽的观赏植物，它开花以后多个五种不同的颜色，人们因此把它定名为五色梅。五色梅花香浓郁，株形秀丽。其实除了美丽的外表以外，五色梅还可以入药，它入药以后药用价值特别高，想全面了解它的功效以及药用价值可以

锦灯笼这种中药大家见过吗?锦灯笼，又名山姑娘儿、红姑娘、红灯笼等，为茄科多年生草本，主产东北三省及内蒙地区。那么，锦灯笼的功效与作用是什么呢?下面一起来看看吧。锦灯笼的功效与作用1、锦灯笼味苦，性寒，入肺。具有清热

香菜是我们平时经常见到的一种调味菜，因为它的味道比较特殊，很多人都认为它很“臭”，所以都拒绝吃香菜。其实它也深受很多人的喜欢，不仅仅因为它的奇特香味，更是因为它众多的养生功效，不吃实在是太可惜了。中医认

为什么黑啤那么难喝，却有人在喝呢?喝黑啤酒有什么好处?黑啤不仅味道浓郁，口感甘醇，而且还是一份护肤佳品，在德国，很多女性都都用黑啤来滋养肌肤。下面和小编一起来看看黑啤酒的功效与作用。喝黑啤酒有什么好处美容作用黑啤

百香果的功效与作用及食用方法有哪些?百香果因为含有百来种水果的香味而称为百香果，原产于南美洲，近年来在国内也十分出名，有有“果汁之王”的美誉，那具体百香果有哪些功效与作用，怎么使用呢。...百香果的功效与

桂圆的营养非常丰富。除了有蛋白质、碳水化合物之外。桂圆中还含有钙、铁、磷等微量元素。而且还含有了硫胺素和尼克以及抗坏血酸等元素。桂圆是个营养价值很高的干果。桂圆干又叫龙眼肉，就是龙眼晒干制作成的。桂圆干

制草乌的功效有哪些，制草乌的作用有哪些?制草乌是乌草泡制而成的加工品，那么这个中药主要产地在山西、河北、东北以及内蒙古，当然它的作用和功效也是非常多的，在中药里面经常见到的。功效和作用祛风除湿，温经止痛。用于风

千金子霜的主要功效和作用有哪些?中药千金子霜也是大家平常比较少接触的，毕竟对于中药大家并不是很了解，没那么今天我们主要来学习下千金子霜的主要功效和作用有哪些。主要功效逐水消肿、破血消癥。属泻下药下分类的峻