疫情之后，全国各地正在解封。家里的神兽跃跃欲试，随时准备倾巢出动。等等，外面已经是夏天了？转眼之间，放虎归山的一个个小白娃变成小黑娃，手臂也黑白分明。除了黑了点，晒一晒也没关系的吧？并不是这样。宝宝的防晒，比成人更重要

大家好，我是冀连梅，是北京协和医科大学药学硕士，也是一位有着 20 年从业经历的药师。用药是一件很稀松平常的事情。像是感冒发烧这样的小病小痛，或者是高血压等慢性疾病，大多数人会选择自己用药。在全球范围内，60% 的人生病

「平常身体好好的，能吃能喝能睡，怎么就是癌症晚期了呢？」患者拿着检查结果，满脸愁容的边走边自言自语。在医院里这样的场景着实不少见，相信见到这个场景的你也一定想真情实感的问一连串的问题：为什么每年都体检都不能查出点

最近细菌、病毒在生活中怒刷了一波存在感，对于这些看不见摸不着的微生物们，许多人有了很强的戒备心，但也有人转眼就不在意。实际上，生活中可致病的微生物无处不在，正常情况下都能和人们保持和平相处。过于担忧没必要，做好预

牛奶（全脂）酸 奶比一比提到酸奶和牛奶，总有人不知道选哪个好。其实，想清楚 2 点，就很好选择了。控制热量选牛奶或无糖酸奶酸奶和牛奶都能补充优质的钙和蛋白质。在这两者的含量上，酸奶和牛奶其实并没有太大的差别。但是如果

我们每天醒来一睁眼，眼睛就开始工作了，而且还是个超长待机的勤奋员工。在用眼的过程中，偶尔会产生一些不适，比如：痒。眼睛发痒是什么原因造成的呢？有一个简单粗暴的判断办法，虽然比不上医生亲自诊断，但也算好用，那就是——观察

请大家记得，层出不穷的谣言里，医生永远是你的最后一道防线。医生，与你在一起。

又到了吃西瓜的好季节。 炎热的天气里，怀里抱着半个冰冰凉凉的西瓜，大勺挖着吃，简直就是神仙日子。不过，也有不少人因为「热量太高」「太甜了，等于直接吃糖」等流传甚广的说法而放弃了这种享受，西瓜真的是这样吗？ 西瓜热量不

有读者发来提问：老师好。我已经记不清和男朋友有多少次为他玩游戏的事情吵架了。我做家务累得要死，他宁可躺那玩游戏也不帮忙。周末有点空，也不和我说话，也不陪我玩，就抱着游戏打。他平时也没什么朋友，工作上也表现平平，没见

盼望着盼望着，儿童节就要到了。没有玩具的童年是不完整的童年，而没有零食的儿童节，怎么还能叫过节？遥想起自己的儿童节，就算只是分到一把小糖果，或是收到一盒玻璃弹珠，都能开心个好几天。当自己成为大人后，发现想给家里的小朋

虽然只差了一个字，但是截然不同啊。「鱼油」富含人体不能自身合成的 ω-3 多不饱和脂肪酸，而很多人都可能有 ω-3 脂肪酸摄入不足的情况。；而「鱼肝油」，其实更多是在补充维生素 A 和维生素 D 。今天，研究所就给大家来详细

南瓜藤大白菜比一比平时最常见的蔬菜就是大白菜、小青菜、菠菜等等，可能很多小伙伴都不知道南瓜藤也能吃，而且还是营养不错的一种蔬菜。不信？我们拿了最常见的大白菜来比较，让大家看看南瓜藤的优秀！南瓜藤有 2 点不输大白

天气越来越炎热，很多宝妈都开始为孩子的胃口发愁。正餐的时候吃得少，过了饭点肚子饿了又要吃零食，这怎么行啊？其实，孩子在夏天没胃口也很正常，大人的食欲也会因为天热下降的。如果孩子吃得实在太少，可以尝试这些办法。如何增

阴囊是男性比较私密的地方，很多有过阴囊潮湿和瘙痒经历的朋友都不以为然：不就是裆部出汗了么，有什么好担心的？吹吹风就好了。心态固然很好，不过并非的潮男都可以靠吹的。比如今天要讲的这种情况：阴囊湿疹。顾名思义，阴囊湿疹

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都说蛋黄胆固醇含量高，如果体检查出胆固醇高，是不是就告别鸡蛋黄了？除了鸡蛋黄，还有哪些食物胆固醇高？日常饮食要注意些什么呢？鸡蛋黄是不是真的那么可怕？鸡蛋黄营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂，钙、铁、锌等矿

前段时间，综艺节目《拜托了冰箱》第六季开播了。每期节目，都会邀请两位明星大咖和自己的冰箱一起来上节目（比如最近几期的张若昀、郭麒麟、郭敬明、郑爽、欧阳娜娜），并现场「开箱」，展示里面储存的食物。《拜托了冰箱》节目