哺乳期的妈妈们在吃上面总是小心翼翼，生怕自己的一个不留神影响到了宝宝的口粮 —— 奶水。如果哺乳期因为感冒、乳腺炎等疾病出现发烧和疼痛，很多妈妈知道可以服用解热镇痛药，但是打开手机一搜就傻眼了。布洛芬片、布洛

刘先生体检时做了个甲状腺 B 超，检查发现他的甲状腺上出现了结节。医生告诉他，他的结节体积较小，以后规律复查就可以了。于是他过 3 个月又复查了甲状腺 B 超，发现结节不仅没有发展，体积还稍微缩小了些，把他高兴坏了。但最

随着大家对健康的重视，许多人会在体检时特别做一些筛查项目来预防癌症的发生，胃肠镜就是其中一项。虽然检查不舒服，但是好在可以选择无痛。拿到报告之后，很多人就慌了神，怎么出现个慢性胃炎？这该怎么办？（报告不会读，参考这里 ）

如果问姑娘们，夏天来姨妈是什么感受？一百个人就有一百种吐槽方式。「大热天像坐在暖宝宝上流血，腹部还有个绞肉机一直在折磨你......」「流血又流汗，堪比上战场！」夏天在户外，都不用 10 分钟，私处就湿漉漉一片，分不清是血还是

「terrible two」，中文叫做「可怕的两岁」。只要经历过的妈妈都会有话说，还没经历的想必也都听说过。这个时期的宝宝，一夜之间就从天使宝宝变成残酷嗜血的大型杀伤性武器，破坏你的情绪，撕扯你的耐性，让你无处可逃……这个时

有了娃之后，妈妈们往往会变得特别细心，给宝宝选吃的，一定要仔仔细细看配料表；一旦发现配料表上有某某添加剂、糖、钠等字眼就会立马小黑屋伺候。但有的时候也会由于疏漏，无形之中被一些不好的成分混入宝宝的食物中。到底是

在医院配隐形眼镜，医生往往会给你做一些检查，判断你是否适合佩戴隐形眼镜。这其中就包括了「测眼压」的项目。如果眼压过高，就不建议佩戴隐形眼镜了。一是容易让眼部的不适感加重；二是不利于日常眼压的监测，对测量结果产生

随着健康意识的提高，大家对自己的心理状况都比较关注。我看到网上有不少朋友担心自己存在被害妄想，理由很多，而且看起来的确存在「总有刁民想害朕」的心理。比如：走在路上，如果身后有人近距离跟着，就会停下来让他先走；洗脸不

说起金枪鱼，我们多数人首先想到的恐怕是色泽嫣红的金枪鱼刺身。其实，金枪鱼罐头才是更主流的一种食用形式。世界范围内，金枪鱼罐头的需求量远超过鲭鱼罐头、鲱鱼罐头、三文鱼罐头和沙丁鱼罐头。它是海产罐头行业的无可争

夏天到了，你的购物车里是不是塞满了各种美衣？然而，问题也来了……体态不好，穿什么也不好看呐。没关系！今天，我们邀请了医生，特意研发了一套「懒人美体操」。从头到脚改善体态，让你越变越美。改善溜肩和头前伸一并出现的，还有一

很多年轻人觉得骨质疏松是个老年病与自己无关其实老年性骨质疏松更像是一种儿科疾病而偷走骨质的惯犯早就潜伏在你体内
好好的一根骨头怎么就成脆皮蛋卷了呢？一起来快速回顾骨骼的一生抓住这个偷骨盗贼0～1 岁 骨骼诞生

传言：菠菜里有很多草酸，吃多了容易肾结石。真相：只要吃前焯一下水，就不用太担心。鉴别要点：菠菜确实含有较多草酸，草酸可以和钙结合，不仅阻碍钙吸收，形成的草酸钙还会增加患肾结石的风险。但是！草酸是溶于水的，用水焯一焯就能大

口腔溃疡、嘴唇干裂、打嗝不停……身体难免出现各种各样的小麻烦。虽然不影响正常生活，但还是能搞得你各种不痛快。面对这些问题，坊间总是流传着各种各样的应对秘方，这些办法究竟有没有用？医生特地为大家总结了 20 个小问

夏天，晚上出门吃夜宵、撸串喝啤酒的频率增加没？吃归吃，可现在不少人也越来越注重健康了。就会想问，有没有什么办法，可以在吃小龙虾、烧烤、火锅时，依然保持健康，没有负罪感？那么，以下就是饮食攻略了！大原则：➊ 点完菜后，随口提醒

传言：用冷热水交替洗脸，能缩小毛孔。真相：想多了。鉴别要点：在不同水温下，毛孔确实可打开和收缩，但并不是说冷热水交替冲洗就可以收缩毛孔。冷热水交替只能让皮肤暂时看起来紧致一些。受水温影响更大的，是脸上的血管。用过热

很多人都会有这样的反应，看到一个女生在疼痛袭来时略显夸张的表情和动作，会潜意识的认为：眼前的这个女人真能装。 尤其当电视剧里的女主因为疼痛而受到更多关爱和关注时，一些人不仅对她所遭受的痛苦表示质疑，背地里还会冷

不知道大家是不是也注意到了，最近健康饮食的风很大，身边好多同事都在安利全麦面包。为什么说全麦面包更健康呢？带着这个疑问，我们也去请教了营养师。不问不知道，原来全麦面包好处那么多，而且全麦面包水还挺深的，你买的全麦面

大家现在对于健康的关注度越来越高，特别是吃这件事上，不仅要好吃，还要健康，最好还能吃不胖。带有「无糖」「粗粮」「助消化」这些词的产品出现在了健康人士的购物清单里，也特别受减肥人士的喜爱。不管价格高低，买个放心嘛。

你是一位女性吗？你「三十」了吗？你，害怕变老吗？
综艺节目《乘风破浪的姐姐》播出后，一句「看了节目的我好像没那么害怕变老了」的评论，引起了很多人的共鸣。究竟是什么让不少女性对年龄产生焦虑，尽管这个「年龄」仅仅是 30

某天一大早，年近六十的王阿姨起床时突然感到晕乎乎的，她觉得天花板和地板好像在转动，自己也有旋转的感觉，甚至忍不住想吐。在家人的照看下，王阿姨到了医院，她辗转神经内科、骨科，最后在耳鼻喉科找到了原因——原来，她得了耳石