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女性经期适合什么运动?

  有些女性一遇到月经期间就会因为各种不适而拒绝做很多事,当然也可能因为痛经不舒服而没有精力去做一些事情。那么,女性来月经能运动吗?  其实,女性来月经是可以适当地做

  • 意外伤害 儿童健康成长的头号“杀手”
    所属栏目:儿童健康

      意外伤害,儿童健康成长的头号“杀手”。全世界每年有100多万14岁以下的儿童死于意外伤害,中国意外伤害占儿童死因总数的26.1%,而且这个数字还在以每年7%-10%的速度快速增加 。让儿童“远离意外伤害&r

  • 危害儿童健康的减肥方法有哪些
    所属栏目:儿童健康

      饮食治疗和运动处方都由医生针对孩子的个体差异而定性定量。可是,我们发现生活中许多肥胖儿的父母却在导演着一幕幕让人啼笑皆非的减肥肥皂剧。专家说——肥胖儿童不需要“减肥”  单纯性肥

  • 关注儿童蛀牙问题 保护儿童口腔健康
    所属栏目:儿童健康

      第25个“全国爱牙日”,厦门市口腔医院、蔡塘社区居委会、厦门市疾病预防控制中心、湖里区疾病预防控制中心联合举行了义诊。记者了解到,厦门中小学生总体患龋齿颗数有略微上升的趋势。  人均龋齿颗数

  • 二手烟会对儿童健康造成什么影响
    所属栏目:儿童健康

      日本研究发现,家中有吸烟者的儿童更容易发生蛀牙。  与居住在无吸烟者家庭中的儿童相比,家里有吸烟者的儿童在3岁时发生蛀牙的可能性高出了2倍之多。即使这些家庭中的吸烟者并未在儿童附近吸烟,这些儿童3岁时出现

  • 儿童健康的减肥计划
    所属栏目:儿童健康

      现在的孩子大多都是独生子女,父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的,会使其无法区别饥饿与难过,长大后容易因情绪问题而食量大增,导致肥胖。如果想让孩子远离肥胖,就必须让他明白饥饿感。当然减慢进食速度也

  • 儿童健康减肥的措施
    所属栏目:儿童健康

      我国医学营养保健专家提出;肥胖病与任何慢性病一样需要长时间的治疗,决非轻而易举的事情。减肥应采取综合措施,不能单纯靠吃减肥药品和保健食品,应采取积极多运动的减肥措施。  招数1:培养良好生活。平日要求孩子做

  • 儿童健康减肥有哪些原则
    所属栏目:儿童健康

      儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度,30—50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。  肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿

  • 哪些生活用品不利于儿童健康
    所属栏目:儿童健康

      只要是对孩子健康有所关心的家长,恐怕都会对铅中毒忌惮三分。但据美国媒体9月21日报道,其实,在生活中,有许多日常用品,比含铅涂料还危险。  1.汞合金填充物  不要用汞合金填充物(又称水银填充物)为孩子补牙,否则一

  • 减少糖分摄取能改善儿童健康
    所属栏目:儿童健康

      此前美国一名叫做Robert Lustig的儿科专家曾表示糖类具有和尼古丁、可卡因之类物质同等的危害,最近这名专家根据一项新进行的肥胖儿童饮食研究的结果,在英国《卫报》上发出呼吁要求实施“糖税”。

  • 关注儿童饮食健康 健康工程正式启动
    所属栏目:儿童健康

      饮食健康是保证儿童健康成长不可或缺的一环,为进一步推动儿童饮食健康水平的提高,中国下一代教育基金会儿童饮食健康基金“饮食健康工程”近日在京正式启动。  儿童饮食健康基金由中国企业合作促进会

  • 关注儿童健康识别儿童蛀牙
    所属栏目:儿童健康

      目前,儿童患龋齿的几率在逐渐增大,这给许多孩子带来了痛苦与烦恼,儿童蛀牙已经成为了大家普遍关注的焦点。下面我们就来了解一下儿童蛀牙的相关知识吧。  儿童被蛀牙瞄上  小宝五岁了,小宝很喜欢“牙好,胃口

  • 关注学龄前儿童健康 早发现早干预早治疗
    所属栏目:儿童健康

      广东省政协委员、暨南大学附属第一医院麻醉科、干部保健办副主任彭雪梅(左一),暨南大学附属第一医院门诊办主任、神经外科主任医师项永生(左二),暨南大学附属第一医院康复

  • 儿童健康减肥有哪些招数
    所属栏目:儿童健康

    我国医学营养保健专家提出;肥胖病与任何慢性病一样需要长时间的治疗,决非轻而易举的事情。减肥应采取综合措施,不能单纯靠吃减肥药品和保健食品,应采取积极多运动的减肥措施。  招数1:培养良好生活。平日要求孩子做事麻

  • 哪些食物不利于儿童健康
    所属栏目:儿童健康

      桔子  桔子有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。  鸡蛋  鸡蛋吃得过多,增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃、

  • 哪些运动不利于儿童健康
    所属栏目:儿童健康

      很多家长都这样认为,小孩子进行锻炼应该趁早,这样有利于身体健康,其实这是片面的认识。专家表示,处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多和成年人不同的解剖生理特点,有些健体运动不宜过早开

  • 常见检查与儿童健康的关系
    所属栏目:儿童健康

      我们知道,患病做检查是最普通不过的。但是这一法则对于成人很适用,对于正处于发育期的孩子来说,就不一定很适用了。有些检查在检查疾病时,也会给孩子的健康带来一定的危害而让许多家长对于检查犹豫不决。事实上,有些检

  • 腿上血管明显?久坐久站的你,千万别忽视这种病
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    说起静脉曲张,在人群当中可不少见,根据美国的流行病学调查,成年人中发病率为 23%,预计全球 40~80 岁人群中,男性静脉曲张患者达 11 亿,女性达 22 亿。静脉曲张不仅是腿上血管像蚯蚓一样不好看,情况严重的会有皮肤变色、破溃等,

  • 饭后头晕、乏力,一定要警惕这个病
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    前不久,一位老友说自己早餐后 1 个多小时经常感到头晕、乏力,甚至差点摔倒,不知道怎么回事。仔细询问后发现,这很可能是「餐后低血压」导致的。今天我们就邀请老年病科医师王士博来给大家讲讲这个病。一、餐后低血压在老

  • 7 个坏习惯,「吃」出癌细胞
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    解癌症,是全人类的医学难题。很多生活中的常见习惯,都与癌症有关,有些甚至是自己一口一口「吃」出来的。例如癌症最爱的 7 个字:烟 酒 咸 霉 烫 油 甜远离它们,可以降低癌症的风险。烟:30% 的癌症都与吸烟相关烟草烟雾中含