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不同人群吃什么早餐好所属栏目:老人健康
学生,吃粗粮为大脑供能。 为了保证学生一上午在课堂上都能高度集中精力,早餐必须摄入足够的碳水化合物,因为碳水化合物能转化成血糖,为大脑提供能量。所以,学生的早餐一定要吃主食,比如面包、花卷、馒头等。最好选
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人为什么越来越唠叨?所属栏目:老人健康
Q:老爸以前不怎么说话。最近开始越来越唠叨了。一件事翻来覆去的说好多遍,为什么老爸会这么唠叨? A:老年人唠叨可能是身体或者精神的衰退引起的,应该尽量多理解他们,不要用生硬的言语去强行阻止,以免伤了爸妈的心
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老年夫妻每个月都要互相检查皮肤吗?所属栏目:老人健康
美国西北大学芬堡医学院的临床皮肤病教授朱恩·K·罗宾逊博士建议,老年夫妻最好每月互相进行一次皮肤检查,以尽早发现问题。她的这一研究被刊登在《美国皮肤病学会杂志》的5月刊上。
罗宾逊博士说,做 -
老年人有哪些常见的养胃方法所属栏目:老人健康
老人随着年纪的增大,肠胃功能也在逐渐的衰退。所以老年人要很注意饮食。老人不仅在饮食上要有所选择,还要自我锻炼,提高自身的身体素质。对身体都是有好处的。下面介绍六招保健老人的肠胃。 一、“软”
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古人长寿的秘密:枸杞水所属栏目:老人健康
李清云(1677-1933)寿享256年,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励,在他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清
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莫跟牛奶同吃的几大食物所属栏目:老人健康
>>>推荐:有效预防老人痴呆的十种食疗法 药
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收,因此在服药前后1小时不宜喝奶。#p# -
推荐:早起之前的保健动作所属栏目:老人健康
下面介绍几个早起之前的有效保健动作: 弹脑 两手掌心分别按紧两耳,用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑,反复3--4次,可解疲乏,防头晕、强听力、治耳鸣。 转睛 运转眼球,先左右,后上下,各转10次,能提高视神经的灵活性,
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夏季皮肤如何打好“保卫战”?所属栏目:老人健康
肠胃感染 警惕冰箱性腹泻
每到夏季,是痢疾、伤寒肠道传染性疾病及呼吸道传染疾病的高发期。一方面,由于夏季天气炎热,雨水较多,适宜肠道致病菌的生长繁殖;另一方面,这个季节人体出汗多,消耗津液,而大量饮水稀释胃液,影响 -
哪些食物有助于消脂养生所属栏目:老人健康
源远流长的中医,自古就有“医食同宗”之说。而在流传下来的传统中医秘方中,也有许多以食物为主而产生神奇疗效。那么在日常饮食中,有哪些食物是老年人的降脂良药呢? 大豆: 大豆及其制品中含有丰富的不
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新报告:关于送给孩子们的危险礼物所属栏目:老人健康
一个新的报告发现,这个假期,所有的孩子在圣诞老人的名单上写的都是些会带来伤害的玩具,带来真正的健康风险,。 公共利益研究组(PIRG)一年一度的“问题玩具”报告说,有些玩具含有毒化学物质,有窒息危险
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老年女性怎么选购内裤方法所属栏目:老人健康
女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为,老年人的生理功能逐渐下降,一些疾病往往不期而至,特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。 例如,宫颈癌患者常表现为水样白带,颜色微黄,有时伴有血性分泌物;滴
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老年人的袜子不宜穿太紧所属栏目:老人健康
脚踝是脚部血液循环的重要关口,袜口松紧合适,静脉血就能顺利通过脚踝流回心脏,倘若袜口太紧,就会影响血液向心脏的回流,增加心脏负担,长久如此甚至会引发高血压。
有些人常感觉脚发凉,也可能与袜口太紧使足部 -
老年女性怎么选购内裤方法所属栏目:女性健康
女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为,老年人的生理功能逐渐下降,一些疾病往往不期而至,特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。 例如,宫颈癌患者常表现为水样白带,颜色微黄,有时伴有血性分泌物;滴
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如何辨认冠心病发作?所属栏目:老人健康
当出现一下情况后,立即服药,如果不改善,赶紧送医院. 1、 体力活动出现胸闷、心悸、气短,休息后缓解. 2、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛,或紧缩样疼痛,向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟。 3、出现
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老年人喝茶宜弃浓选择淡所属栏目:老人健康
如果饮茶过浓,就会伤害身体。对于老年人来说,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。
一般来说,老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态:
致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的