当前位置: 首页 > 健康频道

今日推荐

女性经期适合什么运动?

  有些女性一遇到月经期间就会因为各种不适而拒绝做很多事,当然也可能因为痛经不舒服而没有精力去做一些事情。那么,女性来月经能运动吗?  其实,女性来月经是可以适当地做

  • 不同类型花茶的功效不同
    所属栏目:传统养生

    不同类型花茶的功效不同 (1) 茉莉花茶。主要产自江苏、金华和福建,这三个产地的茉莉花茶是市场上最为常见的花茶。

  • 起床之后第一杯水该怎么喝
    所属栏目:传统养生

    起床之后第一杯水该怎么喝 白开水:一般体质的人最好的选择 排毒瘦小腹 虽然说早上喝水的选择有很多,但是白开水仍然

  • 中医养生学在现代社会中的地位
    所属栏目:传统养生

    中医养生学在现代社会中的地位 研究中医养生学,如果与西医的个体保健医学相比,首先引起我们注意的就是它的超稳定性,一个

  • 中药无副作用?老人服药要三思
    所属栏目:传统养生

    中药无副作用?老人服药要三思 老年人的身体不比年轻时候了,吃些药也没事,随着年龄的增长,身体的免疫系统下降,自身代谢减慢,所

  • 养生需要养护正气
    所属栏目:传统养生

    养生需要养护正气
    在中医学上,正气指的是人体维持体内各个器官功能正常、抵御外邪入侵的一种功能,包括调节功能、补

  • 中国传统养生观点
    所属栏目:传统养生

    中国传统养生观点 所谓客观因素,实际上包括先天遗传、自然环境、社会环境等方面。秦汉时期,养生名家就认识到了自然环境

  • 看老中医如何教你调理脾胃
    所属栏目:传统养生

    看老中医如何教你调理脾胃  随着人们生活水平的日益提高,人们越来越注重身体健康,于是很多人都热衷养生,其中中医养生就是

  • 手掌穴位图及相关按摩方法
    所属栏目:传统养生

    手掌穴位图及相关按摩方法 据中医讲,人体全身都遍布穴位,穴位关乎人的命脉,对我们至关重要。手掌是人体中最易于显见的部位,

  • 身体的左右不平衡
    所属栏目:传统养生

    身体的左右不平衡 大多数人在穿鞋时,都有左右脚大小不同的经验,这就是身体左右不平衡的现象。这种现象在血气充盈时,不会很

  • 养生之形与神
    所属栏目:传统养生

    养生之形与神 “形与神俱,而尽享天年”。形与神都是生命能够维持延续的关键因素,它们都是中医养生的&l

  • 面部按摩的流程步骤
    所属栏目:传统养生

    面部按摩的流程步骤 面部按摩方法 按摩前,一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑,而且还可以

  • 乍暖还严寒 春捂如何“捂”?
    所属栏目:传统养生

    乍暖还严寒 春捂如何“捂”? “春捂”是传统的养生之道。冬去春来,寒气始退,阳气升发,春捂是硬道理。此时人们的机

  • 冬天频繁洗脸去角质可致皮肤干痒
    所属栏目:传统养生

    冬天频繁洗脸去角质可致皮肤干痒 有些人一到冬天就浑身痒,擦护肤霜也不能缓解。尤其是在洗热水澡后果,肌肤干又痒。皮肤医

  • 良好的心态令您散发光彩
    所属栏目:传统养生

    良好的心态令您散发光彩 人对于自然并不是无能为力,身体的疾病往往是可以很好地预防,传统中医认为只要五脏元真(真

  • 打太极拳时如何才能练出“球体感”?
    所属栏目:传统养生

    打太极拳时如何才能练出“球体感”? 太极拳运动中具备了球体感是太极拳的高级阶段,尤其是身体的各个转动开合部位

  • 找到身体排湿口,治病就成了一半?!
    所属栏目:传统养生

    找到身体排湿口,治病就成了一半?! 找到身体的“排湿口”,养生就成功了一半!   我们人体有7个“排湿口&rd

  • 做菜时放点儿蜂蜜更健康
    所属栏目:传统养生

    做菜时放点儿蜂蜜更健康 蜂 蜜,不仅是营养佳品,而且是医家良药,我们的祖先自古就用蜂蜜治疗许多疾病。蜂蜜的药用功

  • 亚健康人群秋季养生有7个禁忌
    所属栏目:传统养生

    亚健康人群秋季养生有7个禁忌 一忌无病乱补。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易

  • “毁肾”的三大饮水习惯
    所属栏目:健康习惯

      “毁肾”的三大饮水习惯  喝水本来可以利尿排毒,但如果方法不正确,反而会伤肾。这三种喝水方法尤其要注意。  1口渴再喝水  口渴时,身体细胞已经脱水,是中

  • 吃沙拉酱等于喝油?这是真的!
    所属栏目:健康习惯

      吃沙拉酱等于喝油?这是真的!  炎炎夏日,不少爱美的女士又开始制定减肥计划,用水果沙拉或者蔬菜沙拉代替正餐。但近日有网友称,沙拉酱热量很高,是减肥杀手,吃沙拉酱等于喝油