一个人活到106岁，如今看来可能并不算是长寿老人，但她经历了两次的乳腺癌手术，60岁的她身材依旧、肌肤白净，柔软润泽，5年乳腺癌的生存率很高，但如此长寿的仍是比较少见，她也算是一个奇迹了，她就是——宋美龄。之

　　这个专家今天这个说“菠菜加豆腐好，是补钙健骨的绝配”，明天那个专家反驳“菠菜不能配豆腐，会得结石”。专家的健康提示一天一个样，让人无所适从。　　同样的问题，外国人也很苦恼。据英国《每日

　　儿童月饼选择　　蛋黄月饼　　最适合儿童吃的月饼无非就是蛋黄月饼了，因为和其他的月饼比较起来的话，蛋黄月饼是比较好消化的。除此之外，在蛋黄月饼中的蛋黄当中，还含有丰富的维生素B和丰富的卵磷脂，无论是维生素B还是

　　哪些人不适合吃粗粮　　粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高

　　俗话说“家有一老，如有一宝”，这家中之宝是需要家人细心护理的。老年人年纪大了，身体机能各方面都比较弱，而且往往身患多种疾病，比如高血压、糖尿病、心脏病等等，因此，老年人要注意日常保健。有些人喜欢给自

　　出汗是正常的生理现象，有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。但是有些老年人的出汗量比其他人要多得多，这就不正常了，出汗太多，导致老人体内的水分流失的太快，影响老年人的身体健康。那么

　　市政协委员荣晓帆提出，保健品作为日常保健的健康产品，比较符合人们尤其是老年人追求健康的心理，但由于保健品市场管理并不很规范，若老年人偏听偏信，往往是花了很多冤枉钱仍执迷不悟。荣晓帆在提交的提案中指出，现在针对

　　广东省精神卫生研究所的范长河博士对记者说，“由于老年抑郁症发病率相对较高，家人要引起重视，尤需注意不要把抑郁症和老年痴呆混为一谈”。　　据范博士介绍，老年人患上抑郁症后会出现思维迟钝的主观感觉，以

　　今年10月10号是第21个世界精神卫生日，今年我国的主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。精神心理科医生表示，临床上，近些年老年人抑郁患者呈现急增趋势，由抑郁引发的自杀也屡见不鲜，社会和家人应关注老年

学龄儿童护眼保健方法： 1、多让学童凝望远方舒解眼睛睫状肌的紧张，最好与近距离眼睛使用时间等量。 2、注意儿童的营养是否平衡；少吃甜食与酸性食物（如肉类），可降低近视的可能。 3、家中电视放置的位置尽量放

　　低血压是怎么回事？　　低血压指的是高压低于90毫米汞柱（12千帕），低压低于60毫米汞柱（8千帕）。老年人低于100/70毫米汞柱，也称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种，平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，并

　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军介绍，性生活对心血管病构成的风险可分为3类，老年人应特别注意。
　　
　　中度风险类
　　
　　中度风险类指心功能状态不确定或在恢复性生活之前需要进一步进行风险预测者。

　　糖尿病就是个终身疾病，只要血糖控制在一定水平，生活也不会受到很大的影响。但是也不能轻视，最可怕的其实并不在于糖尿病本身，而是在于它所引发的各种并发症!据我了解糖尿病的并发症主要有心脑血管病、心脏病变、神经

　　邱鸿钟表示，根据他的调查研究，发现性犯罪老年人大多为单身或丧偶多年、独居的农村老年人，身边大多没有子女，经济条件差、文化程度低，生活环境封闭。此外，侵害人与受害人之间基本上为熟人关系，多为那些父母外出打工，随老

　　教您几个小窍门，自己来判断小孩疑似患有过敏性鼻炎。　　1、常会伴有的一些疾病有湿疹、过敏性结膜炎、哮喘、鼻窦炎、鼻出血、睡眠呼吸障碍、中耳炎等。　　2、相关疑似的症状有婴儿常揉搓鼻子。大一点孩子有吸鼻

　　相信大家对于老年痴呆这种疾病一定不会陌生，但是对于老年痴呆提早爆发的原因大家可能不是很清楚。其实任何的病症都是有一个过程的，那么具体导致这一病症提爆发的原因有哪些呢？下面带大家一起做相关的了解。

　　2009年秋天，退休的李先生参加了某养老服务中心提供的“候鸟式异地养老”服务。当时，双方约定，该中心只提供异地养老服务，不负责异地就医费用结算报销等开支。李先生认为自己在北京缴纳了医保，而且身体很硬朗

　　在《大学》一书中，孔子曰：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这就是说，入静在学习创作、开发智力过程中起着重要作用。郭沫若在《静坐的功夫》一文中指出：“静坐这项功夫，在宋

>>>推荐：护心脑血管的一道佳品—燕麦　　活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。
　　
　　保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持

　　拥有一技之长不仅可以使一个人在年轻的时候得到更大的生存空间，而且还可以成为一个人在年老时获得快乐的重要源泉。　　目前，我国传统意义上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分开居住已相当普遍，这在一定程