冬天喝茶是一件让人很享受的事，不仅暖身还健体，那么是不是什么茶都能喝呢?今天小编就要和大家一起来认识几种最适合冬天喝的茶，希望对大家有帮助。　　冬天适合喝什么茶　　1、红茶：红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，

　　中医拔罐保健因此越来越流行，越来越多人选择拔罐来保健养生，一些拔罐的小问题就层出不穷，其实拔罐中隐藏着许许多多的学问，这样也导致多人陷入拔罐误区。下面小编就为大家总结6个拔罐误区，一起来看看。　　拔罐后要注

　　菊花茶是一种常见的茶饮，很多人都喜欢喝的，但大家知道哪些菊花茶的泡法呢？什么样的菊花茶饮是大家感兴趣的呢？不妨跟着小编一起来详细的看看吧，希望对大家喝茶有帮助！　　山楂菊花茶　　材料：怡达味动山楂汁：一瓶，菊花：4朵，

　　喝粥的三大好处　　首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水比是1：1.2～1.5，也就是说，煮饭时最多是1公斤米加1.5公斤水。然而，煮大米粥的时候，通常米水比为1：8～10，而且

　　如何正确“春捂”?古代医学典籍《摄生消息论》指出，春天天气寒暖不一，不可顿去棉衣。老人气弱骨疏体怯，风寒易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。这就是说，棉衣不可过早脱去，多备几件夹衣，随天气变

　　夏季喝对茶不仅能解暑还能让女性朋友变得更漂亮，但是夏季适合喝什么美容养颜茶呢？今天就赶紧跟着小编来了解能让你变美的6款茶饮。　　女性美容养颜就喝6款茶饮　　甘麦大枣茶　　甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣

　　夏季喝对茶不仅能解暑还能让女性朋友变得更漂亮，但是夏季适合喝什么美容养颜茶呢？今天就赶紧跟着小编来了解能让你变美的6款茶饮。　　女性美容养颜就喝6款茶饮　　甘麦大枣茶　　甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣

　　4种喝茶的方法伤害你的肾脏　　1、过量喝茶　　茶含有氟过量饮茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引

　　第一，规律的性生活能够使人长寿。　　英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠

　　虽说慢性胃炎不是什么大病，但也着实让人烦恼，绵延数年乃至数十年者甚为多见。若酌情选服下列简易验方，或在正规治疗中辅以此类药食，患者的症状往往会消失得较快，病情也会有明显好转。　　1.木瓜米醋饮：　　木瓜250克，米

　　口腔溃疡治疗重在解毒　　口腔溃疡不是大病，但是病人很痛苦。口腔时呈针刺样、烧灼样疼。遇进食、喝水等刺激时加重。治好后过一段时间可复发，有迁延不愈的特点。　　口腔溃疡过去总被认为是上火、火大的缘故。最近

　　保健酒不等于药酒，两者的功效大不同。　　保健酒药酒同源，功效大不同　　据悉，中国有几千年的保健酒和药酒历史。最早的保健酒，便是药酒，两者之间并没有区分。古代人在酒中加入药材，酒中有药，药中有酒，药性和酒性充分协调

　　首先，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水让人感到更加滋润。　　其

　　根据传统的养生原则，在秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果该怎么吃才是健康之道呢?　　所以在秋季一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味的

　　板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。　　栗子营养丰富　　100克鲜品含蛋白质5.7克、脂肪2克、碳水化合物40克、淀粉25克，以及钙、磷、铁、钾等微量元

　　补维生素，菊花强过蔬菜水果　　《神农本草经》记载 菊花主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。 《日华子本草》记载 菊花治四肢游风，心烦，胞膈壅闷，并痈毒，头痛 作枕明目。　　陈丽娟说，菊花味甘苦，性微寒

　　教你静坐时采用的正确方法　　静坐的具体做法　　端坐在椅子，床上或沙发上，大腿平放，小腿要直，两脚分开，放松腰带，头颈正直，下颌微收，背伸直，两肩下垂，全身放松，闭目闭口，舌抵上腭，两手交叉放在腹部，两拇指按于肚脐上，手掌捂于脐

　　教你静坐时采用的正确方法　　静坐的具体做法　　端坐在椅子，床上或沙发上，大腿平放，小腿要直，两脚分开，放松腰带，头颈正直，下颌微收，背伸直，两肩下垂，全身放松，闭目闭口，舌抵上腭，两手交叉放在腹部，两拇指按于肚脐上，手掌捂于脐

　　中医所说的情志，是指七情与五志的合称。七情，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪；五志，是指喜、怒、思、忧、恐五种志意。中医认为，情志与健康是有着密切的联系的。那么，《黄帝内经》是如何讨论情志与健康的这种关

　　俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，可见传统的养生已经告诉我们，秋冬吃萝卜的好处，但是大家只是知道，吃萝卜是对身体有好处的，但是究竟有哪些好处?对哪些器官有好处?未必了解的很透彻，知其然更要知其所以然，接下来我们