春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理的饮食能让这些困扰远离我们。　　传统春季养生三宝　　1、茉莉花茶消春困　　民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳

　　早晨养生三件事　　辰时（7：00—9：00）是调养肠胃的好时机。　　口腔保健操。刷牙时做叩齿、搅海、嗽津、转舌等运动，以健齿洁龈，增强口腔咀嚼能力。　　十指梳头。以十指代替木梳，从前往后，自下而上梳理、按摩头部百

　　传统春季养生三宝　　1、茉莉花茶消春困　　民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困&rdq

　　关于保健的话题在现实生活中很多人更注重中老年人保健，而忽视了儿童保健认为儿童只要多注意补充营养就可以达到保健的效果了，事实不然中医认为要使得孩子有一个棒棒的身体，做好日常的保健也是非常重要的，那么儿童要如

　　不宜忽视孩子的感受　　专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学们关系不融洽等，都会

　　所谓的苦夏病通常都是以身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、嗜卧心烦等症状为主。通常这种疾病一般都在夏季发作，但等到天气稍凉以后就会自行痊愈，这就是苦夏病的主要特点。　　大多数患有苦夏病的儿童通常脾胃功能都比

　　分析人士认为，儿童恶性肿瘤高发与环境污染、食品安全息息相关，如接触受到污染的土壤和水源，装修污染、辐射，食品中的防腐剂、添加剂、激素的增多等，都可能诱发基因突变。　　近年来，我国儿童恶性肿瘤发病率迅速上升，其中

　　明尼阿波利斯明尼苏达大学运动机能学教授唐纳德·登格尔哲学博士，领导研究人员研究比较癌症幸存者的年轻人和从没有患过癌症的年轻人的心脏健康。　　这是此类研究中第一个在癌症治愈者还是孩子的时候观察心

　　影响宝宝听力下降，使宝宝听力受损的因素大都来自于生活细节，宝宝正常的听力发育和语言发育密切相关，只有正常的接受信息，才能够很好的表达出来，下面这边是讲解如何保护孩子的听力健康。　　如何保护儿童的听力健康　　

　　儿童肥胖已经是一个世界性的难题，那么如何来预防呢？儿童肥胖会严重影响到儿童的发育，还会让儿童心脏承受比较的负担。下面教你如何来预防。　　怎么预防儿童肥胖　　1.食谱的调整　　如今大部分的儿童肥胖患者都是因

　　单纯性肥胖是目前一个全球性的、重要的儿童青少年健康问题。在传染病和严重营养不 良性疾病被基本控制后，单纯性肥胖也逐渐成为我国青少年一个重要的健康问题。　　肥胖是指人体内的脂肪贮存量过多，尤其是皮下脂肪

　　不少家长疑惑，孩子胖到什么程度需要看病？近日，中国妇女儿童肥胖控制专业委员会发布的《中国儿童代谢健康性肥胖定义及筛查的专家共识》（以下简称：专家共识）给出了答案：身高体重比值（身高体重标准表中有明确指示）超过95%的

　　怎样才能帮助孩子有效减肥呢？据减肥新闻报道，为了寻找良好的减肥方式，很多人总是挖空心思，但是却不见成效。据专家介绍，要想合理控制儿童体重就要对孩子的饮食计划进行合理的分配，更要鼓励孩子多参加运动锻炼，只有运动与

　　肥胖对儿童心理造成的损害，正日益受到人们的关注。心理的损害不像身体上的损害那样容易被发现，但对儿童性格、气质、个性，以及日后各种能力的发展，都有深远的影响。肥胖造成的心理损害，主要表现在自我评价低、自卑感明

　　孩子长得太胖，会增加心脏和呼吸系统的负担，稍活动就会心跳气短，疲乏无力，因此，小儿小爱活动；结果越胖越不受动，越不爱动就越胖，结果反映迟钝，行动缓慢，智力也低于正常儿童。时间长了，孩子往往产生严重自插感。一岁内的胖婴儿

　　孩子是父母的寄托，所有的父母都渴望自己的孩子能健康成长。但据统计，33%的儿童都潜在着各种轻重不同的疾病隐患。同时专家认为，目前我国青少年及儿童存在五大健康问题，分别是营养不良和肥胖、近视、龋齿、贫血、心理

　　我们的生活中经常都能够见到患有肾病综合症的朋友，这种疾病在各个年龄阶段都会出现的。而且如果出现在儿童身上，对一个家庭的打击都是很大的。那么，肾病综合症治疗方法一定要很好的选择，才能更好的帮助治疗。　　儿童

　　许多孩子是在上学后才发现他们有远视等症状，从而错过了治疗的最佳时机。因此作为家长要关注孩子的眼科体检。　　据了解，斜视属儿童常见病，发病率约为3%，儿童时期易发生斜视的主要原因有发育未完善、先天异常、遗传因

　　由于儿童用药剂型、规格普遍缺乏，现在不少医生在给孩子用药时，不得不按照孩子的年龄、体重、体表面积等“折算”，将成人药剂的1/2、1/4甚至1/8量给孩子服用。“很多家长掌握不好剂量，安全隐患大，浪费也

　　现在很多的家长带着孩子去体检时都不知道重视宝宝体检的问题，导致孩子很不愿意配合医生检查更有可能会造成误检。带宝宝体检时父母们应该重视哪些问题?　　1、什么时间去医院最适合你的孩子　　不要在孩子的休息时