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女性经期适合什么运动?

  有些女性一遇到月经期间就会因为各种不适而拒绝做很多事,当然也可能因为痛经不舒服而没有精力去做一些事情。那么,女性来月经能运动吗?  其实,女性来月经是可以适当地做

  • 天天补钙,为啥孩子还是缺钙?
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    给孩子补钙这件事,是一个老生常谈的话题,但还是有很多家长不知道怎么正确给孩子补钙。常见误区一:相信骨头汤、鱼汤能补钙这样并不能补钙,猪骨和鱼骨中的钙质,非常不易溶解于水,因此汤里面的钙质微乎其微。常见误区二:给孩子

  • 为什么别的孩子哭,宝宝跟着哭?背后有你不知道的婴幼儿心理学
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    3 岁的瑶瑶去好朋友乐乐家做客。一进家门就受到了狗狗的热烈欢迎。左闻闻右嗅嗅,还要扑到瑶瑶身上。瑶瑶心生害怕,瞬间大哭了起来。站在一旁的乐乐不知所措,先是一愣,随后也跟着大哭了起来。乐乐的爸爸很疑惑:瑶瑶哭情有可

  • 祛疤药物使用指南
    所属栏目:健康习惯

    背景说明:平台现有祛疤相关的器械数个(含 2 个妆),本指南旨在帮助各位医生解答在开具相关药品时的疑惑。一、瘢痕类型介绍在外伤后,由于损伤类型不同,皮肤修复的自然过程也不同。损伤类型一:创伤深达真皮以及皮下组织的损伤

  • 吃了一颗头孢,却诱发了溶血?
    所属栏目:健康习惯

    小 A 最近发现自己的尿液突然变成了酱油色,同时还有点低热和乏力,去医院检查发现尿液中有红细胞,并且存在严重贫血。可是小 A 平时身体很好的,就是前几天感冒吃了几天头孢。经过逐步排查,医生告诉他可能是由于服用头孢,诱发

  • 皮肤上的痣会转变成癌?
    所属栏目:健康习惯

    当年《非诚勿扰 2》中孙红雷饰演的节目制作人,因为脚底一颗黑痣没有引起重视,最后被告知身患绝症,让大家了解到 「猛如虎」 的恶性黑色素瘤。色素痣几乎每个人都有,电影播出后很多人都开始关注自己身上的痣。在门诊上经常

  • 有的糖尿病人,居然可以不吃药
    所属栏目:健康习惯

    随着我国人口老龄化与生活方式的变化,糖尿病从一种少见病变成了流行病。糖尿病患病率从 1980 年的 0.67% 飙升至 2013 年的 10.4% ,这意味着每 10 个成年人中就有 1 个糖尿病人。对于绝大部分糖尿病,目前还无法彻底治愈,

  • 肾囊肿?多囊肾?超声发现这些问题该怎么办?
    所属栏目:健康习惯

    肾脏是具有多种功能的,除了排尿之外,还担负着出汗、睡眠、性生活质量等等诸多角色。但凡肾脏有点风吹草动,许多人就觉得那可是了不得的大事。假如你在体检时发现肾脏有了这些问题:1. 肾囊肿肾囊肿一般多指单纯性肾囊肿,是

  • 嫩豆腐和老豆腐,营养上的区别是……
    所属栏目:健康习惯

    比一比豆腐是大豆磨碎、熬浆、凝固成型后得到的,而老豆腐和嫩豆腐的差别就在于用的凝固剂不一样。老豆腐也叫北豆腐,凝固剂用的是卤水(主要是氯化钙或氯化镁)。嫩豆腐也叫南豆腐,凝固剂用的是石膏(主要是硫酸钙)。从补钙的角

  • 手上长水疱?你可能被汗疱疹盯上了
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    手是人体重要的组成部分,打从一大早醒来,揉眼睛就得用到它。这么常用的一个「工具」,偏偏还娇嫩得很,冬天可能会长冻疮,温暖的季节里还可能长汗疱疹。汗疱疹这个病,不仅经常伴随着明显的瘙痒,而且容易反复。体验过的人,都懂其

  • 宝宝吹空调会得「空调病」?给你 3 个安心开空调的理由
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    最近天气越来越热,部分省市气温已经直逼四十度,在这样的大热天里,唯有开空调才能续命。但是有一群小可爱,却只能可怜巴巴的忍受着高温带来的闷热:这么小的宝宝怎么能吹空调呢?会着凉的!吹空调容易感冒、还会得空调病。之前有

  • 孩子头皮屑多、掉头发,要警惕头皮癣
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    每个人都多多少少有头皮屑,即便是孩子也不能幸免。细分的话,有的头皮屑是角质的正常更新换代,有的是轻微的头皮炎症,但有一种则是需要特别警惕的——头癣。当头屑遇上掉发,可能就会形成明显的秃头,而俗语「癞痢头」说的就是

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    据统计,我国每年大约会新增 10 万植物人,每个植物人背后都可能是一个支离破碎、负担沉重的家庭,这个数字触目惊心。植物状态究竟是种什么状态?植物人最终能不能醒转?患者的家人日常要付出怎样的努力?这努力究竟会不会有所回

  • 辟谣!还不知道胃肠道术后怎么吃?
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    之前讲过胃肠道术后应该怎么吃,不了解的小伙伴可以点击 「胃肠道手术后,应该怎么吃?」。今天专门挑选出来胃肠道术后关于 「怎么吃」 的七个谣言,下面开始一一攻破,让你不再为 「吃」 而上当受骗。谣言一:喝汤营养价值高传

  • 微创手术比普通手术伤害小?
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    很多做过手术的人可能都会有这样的经历,手术前主刀大夫问他,你是选择普通手术还是微创手术。初听说二者的人肯定一脸黑人问号:何为微创手术?微创手术与普通手术有何区别、二者各有何优缺点?微创手术对身体的伤害真的比普通

  • 得了一场感冒,却诱发了溶血?
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    小杨向来身体健壮,但最近却得了一场重感冒。不但咳嗽、咳痰、发热,几天后还出现了皮肤和白眼球发黄、全身无力、腰背痛、甚至连尿液都有点像酱油一样。去医院看,医生说很可能是感冒引发了溶血性贫血。什么?小小的感冒还能

  • 发现结肠息肉,是不是离结肠癌不远了?
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    随着胃镜、肠镜的普及,这些逐渐成为人们常规的体检项目,不少人在检查后被告知有结肠息肉。可是,息肉到底是什么?会不会变成癌?接下来该怎么办呢?什么是结肠息肉?结肠息肉,是指结肠和直肠内高于周围肠黏膜的隆起物。也就是说,但

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    随着体检的普及,很多可能会终生「默默存在」的疾病,被先进的医学设备检查出来,肝内胆管结石就是其中之一。但是,什么是肝内胆管结石呢?它到底是长在什么位置的结石?大部分普通人并不十分清楚,甚至模糊地认为自己是有「胆管结

  • 靠墙竖腿能不能瘦腿?
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    靠墙竖腿能不能瘦腿?不能减肥关键在于摄入要小于消耗,要消耗热量就得多运动。靠墙竖腿的热量消耗少到可以忽略不计,相当于一动不动。另外,减肥只可能全身同时减,不可能只减大腿或小腿。giphy.com记好一句话:一切「不节食不

  • 生完瘦不回去了?用好这 2 招,轻松变辣妈
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    作为一个成功产后瘦身的妈妈,今天跟大家分享一下我的经验。先来看看我的产前产后对比照吧:提供你没看错,上面都是我。刚生完的时候,我胖到了 130 斤。于是我开始恢复训练,现在不到 100 斤了,又找回了产前的小蛮腰和马甲线。