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女性经期适合什么运动?

  有些女性一遇到月经期间就会因为各种不适而拒绝做很多事,当然也可能因为痛经不舒服而没有精力去做一些事情。那么,女性来月经能运动吗?  其实,女性来月经是可以适当地做

  • 中国疾控中心流行病学首席专家:北京疫情已经控制住了
    所属栏目:健康习惯

    今天下午北京市召开第 125 场疫情防控新闻发布会。会上,中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示:北京疫情已经控制住了。但是明天、后天相继还会有报告病例出现,这些报告的病例也都是对既往感染病例的一个检测发现的过

  • 我在美国监狱做心理疏导
    所属栏目:健康习惯

    颜嘉晨曾在哈佛大学读心理咨询方向的研究生,研究方向是青少年的心理健康。在美国读心理学本科时,她曾报名参加了监狱里做心理咨询的志愿活动。那个学期,她每周都与因吸毒、抢劫入狱的犯人杰克( Jack )有一小时的聊天。同绝

  • 宝宝如何安全防晒?
    所属栏目:健康习惯

    盛夏将至,防晒也成了育儿之路上的头等大事。因为呀:婴幼儿的皮肤比成人更脆弱更敏感,不正确的晒太阳方式很可能会造成皮肤晒伤;婴幼儿眼睛的晶状体透明度比成人高,不易过滤紫外线,直接暴露在阳光下,可能会造成视网膜的伤害。

  • 血糖高,小心肝脏「化脓」
    所属栏目:健康习惯

    糖尿病人都知道,血糖控制不好,容易发生各种感染,最典型的就是足部发生感染,即我们常说的「糖尿病足」。但很多人可能不知道,肝脏的感染、化脓——「肝脓肿」,在高血糖人群中也不少见。甚至有很多人是因为肝脓肿就诊时,才知道

  • 去市场买菜,如何确保食品安全?
    所属栏目:健康习惯

    北京疫情一出,许多人又开始担心,这菜场还能去吗?海鲜还能吃吗?照着这份买菜贴士做就没问题啦。
    「世界卫生组织」。
    

  • 如果不当医生的话,医生还能做什么?
    所属栏目:健康习惯

    医生的一天是怎样的?查房、上台、出门诊、写病史、做实验、查论文……每天无限重复着这些事,偶尔再来个急会诊或者帮主任做 PPT。当了医生后,工资没见涨多少,头发是越来越少了。现在当医生流的泪,就是当初填志愿脑子进的水

  • 这个集修护、美白、抗老于一身的护肤成分,也太厉害了!
    所属栏目:健康习惯

    都说疫情期间,口罩一戴,大家的颜值都是一样的。但是老编辑发现,有一类「心机 Girl」,趁着其他人松懈的空档,在暗喽喽地偷偷变美。老编辑有截图为证:确实需要补一补,护肤品的确是一门大学问:什么成分可以做什么,搞来搞去真搞不

  • 大夏天,可以给孩子喝冰水、冰牛奶吗?
    所属栏目:健康习惯

    天气一天热过一天了,又是要空调续命的时间。除了空调,你可能还会想到夏天的好伙伴——冷饮!一到夏天,就有各种不能吃冷饮的言论。尤其是小孩子那更是万万碰不得冰水、冷饮、饮料这些的。提供那到底喝冰水会有什么问题?孩子

  • 北京应急响应上调至二级,疫情会全国爆发吗?
    所属栏目:健康习惯

    新华网6 月 11 日新发地批发市场发生疫情以来,国内累计本地报告新增确诊新冠肺炎病例 106 例。自 6 月 16 日起,北京市应急响应级别由三级调至二级。而就在 10 天前(6 月 6 日),北京市的应急响应刚刚降为三级。在国内疫情

  • 好好的人,怎么说黑就黑了?
    所属栏目:健康习惯

    好好的人,怎么晒个太阳说黑就黑了呢?最近的天气,只是拿个外卖懒得涂防晒,回来对着镜子感觉自己就「暗了」一圈。真实地体验到,什么叫做「出走半小时,归来已全熟」。医生设计团队虽然我们都知道,人体的正常肤色主要是由黑色素

  • 头晕耳鸣听力下降,警惕「听神经瘤」
    所属栏目:健康习惯

    35 岁的黄先生因为突然摔倒受伤,到医院急诊就医,他说自己最近因熬夜感到头晕,没踩稳从楼梯上摔了下来。为了排除严重脑外伤,在医生的建议下黄先生做了头颅 CT 检查,脑外伤倒是没发现,却发现颅内左侧桥小脑区有个肿瘤,竟有三

  • 宝宝不喝补液盐或没有口服补液盐 Ⅲ ?你需要一个 B 计划
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    医生都说口服补液盐是治疗宝宝腹泻的主要手段,也是预防和治疗脱水的重要方法,行之有效。可是口服补液盐 Ⅲ 在当地很难买到,或者宝宝坚决不肯喝补液盐,硬灌也灌不进去。宝宝呕吐、腹泻又不肯口服补液,要是严重了就得输液,怎

  • 都说「甲乳一家亲」,得了乳腺癌就会得甲状腺癌吗?
    所属栏目:健康习惯

    甲状腺和乳腺,看起来完全没什么联系,但是临床上却见过乳腺癌患者更容易患甲状腺癌,似乎甲状腺癌患者也更容易患乳腺癌。明明只是乳腺癌,怎么甲状腺也出了问题呢?乳腺和甲状腺,是不是「一家亲」?乳腺和甲状腺,一个在胸部一个位

  • 好尴尬,为什么私处会「放屁」?还要做手术?
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    很多妹子都有这样的经历:场景一:只是做了个简单的动作(比如高抬腿),甚至有时候只是静静地坐着、躺着,突然私处就开始排气,可能还有液体流出,以及伴随着不可描述的声音,好尴尬……场景二:正在享受鱼水之欢的时候,突然私处发出「噗

  • 结直肠癌肝转移,除了切除,还能怎么办?
    所属栏目:健康习惯

    肠癌手术做完了,医生说手术很成功,让定期复查,这次复查却发现肝转移了......结直肠癌为什么容易转移到肝脏?结直肠癌一般最容易发生转移的器官就是肝脏。为什么说肠癌最容易转移到肝上面呢?因为在生理上,人体肠道的静脉血液

  • 嘿,程序员,你的头发还要不要了?
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    很多人一提起程序员,第一反应往往就是他们头发稀少掉发严重。有这么一个久远的传说,秃头的程度可以代表能力和级别。工作时间越长、经验越丰富、级别越高,头发就越少。天啊,那程序员这个工作是不是干不得啦?网络为什么会脱

  • 4 种你很可能买过的减肥药,其实暗藏风险
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    在疫情期间,大家都宅在家里,吃 - 睡 - 吃 - 睡 - 吃……无限循环,所以,疫情过去之后,咱谁也不要笑谁胖好吗? 有人问:「有什么效果好,又安全的减肥药推荐」?市面上有很多减肥产品,夸大疗效,其实效果虚假。一套吃下来瘦 30 斤!五天

  • 颈动脉彩超查出有「斑块」,怎么办?
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    一些中老年人在做体检时,会遇到「颈动脉彩超」这个项目。通过这个超声检查,可以判断咱们颈动脉内膜的光滑程度、动脉斑块的分布以及管腔的狭窄情况。而这些指标,能体现咱们的血管是否健康。一、超声提示有「斑块」,这个「

  • 刷牙老出血?千万别不当回事,试试从这招入手!
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    提起口腔问题,想必大家都受过牙龈出血的苦,比如:啃苹果牙印伴随着两道红印子刷牙吐出来的泡泡不是白色而是血红色稍微用力吮吸一下嘴巴里感觉咸咸的......「害,牙龈又出血了,还是不去管它了吧,毕竟仔细感受一下也并没有很痛

  • 夏日脱毛先别急,不注意这 4 点可能会伤肤
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    夏天总算到了!西瓜配韩剧,沙发加空调,想想就让人激动。但是,有些女生却在暗暗叹息......医生设计团队这一切,只因一个字:毛!多毛女孩,在夏天真的太难了。何以解忧?唯有脱毛!在脱毛前你需要知道的注意事项➊ 不建议脱会阴那边的